了解餐盤裡的營養
歐榅桲
熱量與營養成分
生的
45
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.5 g
碳水9.2 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 45 kcal —
- 蛋白質 0.5 g 1%
- 碳水化合物 9.2 g 3%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.1 g 7%
- 糖 8.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0.5 g | 9.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.3 g | 4.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0.8 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1 g | 18 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1.3 g | 23 g | 0.5 g |
關於歐榅桲的常見問題
歐榅桲100 g含有多少熱量？
歐榅桲100 g含有 45 kcal、0.5 g 蛋白質、9.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
歐榅桲50 g含有多少熱量？
歐榅桲50 g含有 23 kcal、0.3 g 蛋白質、4.6 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
歐榅桲150 g含有多少熱量？
歐榅桲150 g含有 68 kcal、0.8 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
歐榅桲200 g含有多少熱量？
歐榅桲200 g含有 90 kcal、1 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
歐榅桲250 g含有多少熱量？
歐榅桲250 g含有 113 kcal、1.3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) F150100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
