了解餐盤裡的營養
肉丸
熱量與營養成分
油炸的，佐醬汁，冷凍產品
145
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8 g
碳水5.9 g
脂肪10 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 145 kcal —
- 蛋白質 8 g 16%
- 碳水化合物 5.9 g 2%
- 脂肪 10 g 13%
- 飽和脂肪 4.2 g 21%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 8 g | 5.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 4 g | 3 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 12 g | 8.9 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 16 g | 12 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 20 g | 15 g | 25 g |
關於肉丸的常見問題
肉丸100 g含有多少熱量？
肉丸100 g含有 145 kcal、8 g 蛋白質、5.9 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
肉丸50 g含有多少熱量？
肉丸50 g含有 73 kcal、4 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 5 g 脂肪。
肉丸150 g含有多少熱量？
肉丸150 g含有 218 kcal、12 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
肉丸200 g含有多少熱量？
肉丸200 g含有 290 kcal、16 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
肉丸250 g含有多少熱量？
肉丸250 g含有 363 kcal、20 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
資料來源：slv 1148 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
