了解餐盤裡的營養
肉糕
熱量與營養成分
烤箱烤製, 自製
142
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水4 g
脂肪7.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 142 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 4 g 1%
- 脂肪 7.7 g 10%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 0.3 g 1%
- 糖 1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 14 g | 4 g | 7.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 7 g | 2 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 21 g | 6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 28 g | 8 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 35 g | 10 g | 19 g |
關於肉糕的常見問題
肉糕100 g含有多少熱量？
肉糕100 g含有 142 kcal、14 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 7.7 g 脂肪。
肉糕50 g含有多少熱量？
肉糕50 g含有 71 kcal、7 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
肉糕150 g含有多少熱量？
肉糕150 g含有 213 kcal、21 g 蛋白質、6 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
肉糕200 g含有多少熱量？
肉糕200 g含有 284 kcal、28 g 蛋白質、8 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
肉糕250 g含有多少熱量？
肉糕250 g含有 355 kcal、35 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
資料來源：slv 1107 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
