了解餐盤裡的營養
Meal replacement, low calorie drink, allevo
熱量與營養成分
65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4 g
碳水7 g
脂肪2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 4 g 8%
- 碳水化合物 7 g 3%
- 脂肪 2 g 3%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 糖 7 g —
- 鈉 100 mg 4%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 73 µg 8%
- 維生素 C 5.5 mg 6%
- 維生素 D 0.6 µg 3%
- 維生素 E 0.9 mg 6%
- 硫胺素（B1） 0.1 mg 8%
- 核黃素（B2） 0.2 mg 15%
- 菸鹼素（B3） 1.6 mg 10%
- 維生素 B6 0.2 mg 12%
- 葉酸（B9） 18 µg 5%
- 維生素 B12 0.13 µg 5%
礦物質
- 鈣 100 mg 8%
- 鐵 1.5 mg 8%
- 鎂 15 mg 4%
- 磷 190 mg 15%
- 鉀 150 mg 3%
- 鋅 0.9 mg 8%
- 銅 0.1 mg 11%
- 錳 0.1 mg 4%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4 g | 7 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2 g | 3.5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 6 g | 11 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 8 g | 14 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 10 g | 18 g | 5 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32646 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
