了解餐盤裡的營養
Meal replacement, low calorie bar, average
熱量與營養成分
364
大卡kcal 每 100 g
蛋白質24 g
碳水37 g
脂肪11 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 364 kcal —
- 蛋白質 24 g 48%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 11 g 14%
- 飽和脂肪 4.8 g 24%
- 糖 27 g —
- 鈉 317 mg 14%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 367 µg 41%
- 維生素 C 23.9 mg 27%
- 維生素 D 2.6 µg 13%
- 維生素 E 5.7 mg 38%
- 硫胺素（B1） 0.6 mg 50%
- 核黃素（B2） 0.87 mg 67%
- 菸鹼素（B3） 9.7 mg 60%
- 維生素 B6 0.8 mg 47%
- 葉酸（B9） 108 µg 27%
- 維生素 B12 0.88 µg 37%
礦物質
- 鈣 374 mg 29%
- 鐵 11.1 mg 61%
- 鎂 83.2 mg 20%
- 磷 521 mg 42%
- 鉀 863 mg 18%
- 鋅 5.8 mg 53%
- 銅 0.79 mg 88%
- 錳 0.61 mg 27%
- 硒 30.8 µg 56%
- 碘 71.1 µg 47%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 24 g | 37 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 12 g | 18 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 36 g | 55 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 48 g | 73 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 60 g | 92 g | 28 g |
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資料來源：Fineli (Finland) 32656 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
