了解餐盤裡的營養

馬德拉

熱量與營養成分

166
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0 g
碳水10 g
脂肪0 g

營養成分

每 100 g% 每日參考值
  • 熱量 166 kcal —
  • 蛋白質 0 g 0%
  • 碳水化合物 10 g 4%
  • 脂肪 0 g 0%
  • 飽和脂肪 0 g 0%
  • 膳食纖維 0 g 0%
  • 糖 10 g —
  • 鈉 4 mg 0%

維生素與礦物質

每 100 g% 每日參考值

維生素

  • 維生素 A 0 µg 0%
  • 維生素 D 0 µg 0%
  • 維生素 E 0 mg 0%
  • 維生素 K 0 µg 0%
  • 膽鹼 5 mg 1%

礦物質

  • 鈣 8.4 mg 1%
  • 鐵 0.83 mg 5%
  • 鎂 10 mg 2%
  • 磷 12 mg 1%
  • 鉀 100 mg 2%
  • 鋅 0.14 mg 1%
  • 銅 0.13 mg 15%
  • 錳 0.02 mg 1%
  • 硒 0.1 µg 0%

各份量熱量

份量重量熱量蛋白質碳水脂肪
100 g100 g1660 g10 g0 g
50 g50 g830 g5 g0 g
150 g150 g2490 g15 g0 g
200 g200 g3320 g20 g0 g
250 g250 g4150 g25 g0 g

關於馬德拉的常見問題

馬德拉100 g含有多少熱量？

馬德拉100 g含有 166 kcal、0 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

馬德拉50 g含有多少熱量？

馬德拉50 g含有 83 kcal、0 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

馬德拉150 g含有多少熱量？

馬德拉150 g含有 249 kcal、0 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

馬德拉200 g含有多少熱量？

馬德拉200 g含有 332 kcal、0 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

馬德拉250 g含有多少熱量？

馬德拉250 g含有 415 kcal、0 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：Frida (Denmark) 228 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維