了解餐盤裡的營養
肝醬
熱量與營養成分
配洋菇
318
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水0.8 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 318 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 3.2 g 16%
- 膳食纖維 0.4 g 1%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 14 g | 0.8 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 7.1 g | 0.4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 21 g | 1.2 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 28 g | 1.6 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 36 g | 2 g | 72 g |
關於肝醬的常見問題
肝醬100 g含有多少熱量?
肝醬100 g含有 318 kcal、14 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
肝醬50 g含有多少熱量?
肝醬50 g含有 159 kcal、7.1 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
肝醬150 g含有多少熱量?
肝醬150 g含有 477 kcal、21 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 43 g 脂肪。
肝醬200 g含有多少熱量?
肝醬200 g含有 636 kcal、28 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 57 g 脂肪。
肝醬250 g含有多少熱量?
肝醬250 g含有 795 kcal、36 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 72 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) W395100 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維