了解餐盤裡的營養
Lasagna veg. w/ soy protein
熱量與營養成分
135
大卡kcal 每 100 g
蛋白質7.1 g
碳水13 g
脂肪5.9 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 135 kcal —
- 蛋白質 7.1 g 14%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 5.9 g 8%
- 飽和脂肪 2.4 g 12%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 3.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 7.1 g | 13 g | 5.9 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 3.6 g | 6.3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 11 g | 19 g | 8.9 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 18 g | 32 g | 15 g |
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資料來源：slv 3681 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
