了解餐盤裡的營養
母乳
熱量與營養成分
成熟,液態
68
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.3 g
碳水6.8 g
脂肪4.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 68 kcal —
- 蛋白質 1.3 g 3%
- 碳水化合物 6.8 g 2%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 飽和脂肪 1.9 g 10%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 6.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1.3 g | 6.8 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0.7 g | 3.4 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2 g | 10 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2.6 g | 14 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3.3 g | 17 g | 11 g |
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關於母乳的常見問題
母乳100 g含有多少熱量?
母乳100 g含有 68 kcal、1.3 g 蛋白質、6.8 g 碳水化合物和 4.2 g 脂肪。
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資料來源:ausnut F005647 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維