了解餐盤裡的營養
荷蘭醬
熱量與營養成分
簡單
156
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.9 g
碳水2 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 156 kcal —
- 蛋白質 1.9 g 4%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 16 g 20%
- 飽和脂肪 8.8 g 44%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.9 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 1.9 g | 2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 1 g | 1 g | 7.8 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 2.9 g | 3 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 3.8 g | 4 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 4.8 g | 5 g | 39 g |
關於荷蘭醬的常見問題
荷蘭醬100 g含有多少熱量?
荷蘭醬100 g含有 156 kcal、1.9 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
荷蘭醬50 g含有多少熱量?
荷蘭醬50 g含有 78 kcal、1 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
荷蘭醬150 g含有多少熱量?
荷蘭醬150 g含有 234 kcal、2.9 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
荷蘭醬200 g含有多少熱量?
荷蘭醬200 g含有 312 kcal、3.8 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
荷蘭醬250 g含有多少熱量?
荷蘭醬250 g含有 390 kcal、4.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 39 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) X371053 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維