菜豆

菜豆100 g含有 130 kcal、9 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。

菜豆50 g含有 65 kcal、4.5 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。

菜豆150 g含有 195 kcal、14 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 0.9 g 脂肪。

菜豆200 g含有 260 kcal、18 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 1.2 g 脂肪。

菜豆250 g含有 325 kcal、23 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。