了解餐盤裡的營養
硬質山羊乳酪
熱量與營養成分
396
大卡kcal 每 100 g
蛋白質22 g
碳水0.1 g
脂肪33 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 396 kcal —
- 蛋白質 22 g 45%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 33 g 42%
- 飽和脂肪 22 g 109%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 22 g | 0.1 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 11 g | 0.1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 34 g | 0.2 g | 49 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 45 g | 0.2 g | 65 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 56 g | 0.3 g | 81 g |
關於硬質山羊乳酪的常見問題
硬質山羊乳酪100 g含有多少熱量？
硬質山羊乳酪100 g含有 396 kcal、22 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
硬質山羊乳酪50 g含有多少熱量？
硬質山羊乳酪50 g含有 198 kcal、11 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
硬質山羊乳酪150 g含有多少熱量？
硬質山羊乳酪150 g含有 594 kcal、34 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 49 g 脂肪。
硬質山羊乳酪200 g含有多少熱量？
硬質山羊乳酪200 g含有 792 kcal、45 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 65 g 脂肪。
硬質山羊乳酪250 g含有多少熱量？
硬質山羊乳酪250 g含有 990 kcal、56 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 81 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2518 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
