了解餐盤裡的營養
無鬚鱈魚片
熱量與營養成分
水煮，不加醬汁
65
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水0.1 g
脂肪1.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 65 kcal —
- 蛋白質 12 g 25%
- 碳水化合物 0.1 g 0%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 12 g | 0.1 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 6.2 g | 0.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 19 g | 0.2 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 25 g | 0.2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 31 g | 0.3 g | 3.8 g |
關於無鬚鱈魚片的常見問題
無鬚鱈魚片100 g含有多少熱量？
無鬚鱈魚片100 g含有 65 kcal、12 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
無鬚鱈魚片50 g含有多少熱量？
無鬚鱈魚片50 g含有 33 kcal、6.2 g 蛋白質、0.1 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
無鬚鱈魚片150 g含有多少熱量？
無鬚鱈魚片150 g含有 98 kcal、19 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 2.3 g 脂肪。
無鬚鱈魚片200 g含有多少熱量？
無鬚鱈魚片200 g含有 130 kcal、25 g 蛋白質、0.2 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
無鬚鱈魚片250 g含有多少熱量？
無鬚鱈魚片250 g含有 163 kcal、31 g 蛋白質、0.3 g 碳水化合物和 3.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y624112 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
