了解餐盤裡的營養

青蘋果

熱量與營養成分

例如：金冠、青蘋果

43

大卡kcal 每 100 g

蛋白質0 g

碳水9.4 g

脂肪0 g

熱量百分比

營養成分

每 100 g% 每日參考值

熱量 43 kcal —
蛋白質 0 g 0%
碳水化合物 9.4 g 3%
脂肪 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
膳食纖維 2.5 g 9%
糖 8.8 g —

各份量熱量

份量	重量	熱量	蛋白質	碳水	脂肪
100 g	100 g	43	0 g	9.4 g	0 g
50 g	50 g	22	0 g	4.7 g	0 g
150 g	150 g	65	0 g	14 g	0 g
200 g	200 g	86	0 g	19 g	0 g
250 g	250 g	108	0 g	24 g	0 g

相似食物

Granny Smith蘋果生，帶皮58 kcal / 100 g

關於青蘋果的常見問題

青蘋果100 g含有多少熱量？

青蘋果100 g含有 43 kcal、0 g 蛋白質、9.4 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

青蘋果50 g含有多少熱量？

青蘋果50 g含有 22 kcal、0 g 蛋白質、4.7 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

青蘋果150 g含有多少熱量？

青蘋果150 g含有 65 kcal、0 g 蛋白質、14 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

青蘋果200 g含有多少熱量？

青蘋果200 g含有 86 kcal、0 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

青蘋果250 g含有多少熱量？

青蘋果250 g含有 108 kcal、0 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0 g 脂肪。

資料來源：slv 5872 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維