了解餐盤裡的營養
Greek sallad w/ feta cheese
熱量與營養成分
77
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.9 g
碳水2 g
脂肪6.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 77 kcal —
- 蛋白質 2.9 g 6%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 6.1 g 8%
- 飽和脂肪 4.1 g 21%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2.9 g | 2 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.5 g | 1 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 4.4 g | 3 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5.8 g | 4 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 7.3 g | 5 g | 15 g |
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資料來源:slv 532 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維