了解餐盤裡的營養
燉牛肉湯
熱量與營養成分
配牛肉、洋蔥和甜椒
48
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.5 g
碳水2 g
脂肪2.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 48 kcal —
- 蛋白質 3.5 g 7%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 飽和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纖維 0.6 g 2%
- 糖 2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.5 g | 2 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.8 g | 1 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.3 g | 3 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 7 g | 4 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 8.8 g | 5 g | 6.8 g |
關於燉牛肉湯的常見問題
燉牛肉湯100 g含有多少熱量？
燉牛肉湯100 g含有 48 kcal、3.5 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
燉牛肉湯50 g含有多少熱量？
燉牛肉湯50 g含有 24 kcal、1.8 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 1.4 g 脂肪。
燉牛肉湯150 g含有多少熱量？
燉牛肉湯150 g含有 72 kcal、5.3 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
燉牛肉湯200 g含有多少熱量？
燉牛肉湯200 g含有 96 kcal、7 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 5.4 g 脂肪。
燉牛肉湯250 g含有多少熱量？
燉牛肉湯250 g含有 120 kcal、8.8 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X456143 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
