了解餐盤裡的營養
燉牛肉湯
熱量與營養成分
配牛肉、肉湯和紅葡萄酒
70
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.3 g
碳水2 g
脂肪4.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 70 kcal —
- 蛋白質 4.3 g 9%
- 碳水化合物 2 g 1%
- 脂肪 4.7 g 6%
- 飽和脂肪 1.3 g 7%
- 膳食纖維 0.2 g 1%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 4.3 g | 2 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 2.2 g | 1 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 6.5 g | 3 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 8.6 g | 4 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 11 g | 5 g | 12 g |
關於燉牛肉湯的常見問題
燉牛肉湯100 g含有多少熱量？
燉牛肉湯100 g含有 70 kcal、4.3 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 4.7 g 脂肪。
燉牛肉湯50 g含有多少熱量？
燉牛肉湯50 g含有 35 kcal、2.2 g 蛋白質、1 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
燉牛肉湯150 g含有多少熱量？
燉牛肉湯150 g含有 105 kcal、6.5 g 蛋白質、3 g 碳水化合物和 7.1 g 脂肪。
燉牛肉湯200 g含有多少熱量？
燉牛肉湯200 g含有 140 kcal、8.6 g 蛋白質、4 g 碳水化合物和 9.4 g 脂肪。
燉牛肉湯250 g含有多少熱量？
燉牛肉湯250 g含有 175 kcal、11 g 蛋白質、5 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) X455913 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
