了解餐盤裡的營養
鬆餅
熱量與營養成分
無麩質,蛋糕麵糊製成
392
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.9 g
碳水46 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 392 kcal —
- 蛋白質 5.9 g 12%
- 碳水化合物 46 g 17%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 12 g 60%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 19 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 5.9 g | 46 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3 g | 23 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 8.9 g | 69 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 12 g | 92 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 15 g | 115 g | 51 g |
關於鬆餅的常見問題
鬆餅100 g含有多少熱量?
鬆餅100 g含有 392 kcal、5.9 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
鬆餅50 g含有多少熱量?
鬆餅50 g含有 196 kcal、3 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
鬆餅150 g含有多少熱量?
鬆餅150 g含有 588 kcal、8.9 g 蛋白質、69 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
鬆餅200 g含有多少熱量?
鬆餅200 g含有 784 kcal、12 g 蛋白質、92 g 碳水化合物和 41 g 脂肪。
鬆餅250 g含有多少熱量?
鬆餅250 g含有 980 kcal、15 g 蛋白質、115 g 碳水化合物和 51 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) D617000 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維