了解餐盤裡的營養
富士蘋果
熱量與營養成分
帶皮，生
59
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.3 g
碳水12 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 59 kcal —
- 蛋白質 0.3 g 1%
- 碳水化合物 12 g 4%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 2.4 g 9%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 12 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6.1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.5 g | 18 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.6 g | 24 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.8 g | 30 g | 0.8 g |
關於富士蘋果的常見問題
富士蘋果100 g含有多少熱量？
富士蘋果100 g含有 59 kcal、0.3 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
富士蘋果50 g含有多少熱量？
富士蘋果50 g含有 30 kcal、0.2 g 蛋白質、6.1 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
富士蘋果150 g含有多少熱量？
富士蘋果150 g含有 89 kcal、0.5 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
富士蘋果200 g含有多少熱量？
富士蘋果200 g含有 118 kcal、0.6 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
富士蘋果250 g含有多少熱量？
富士蘋果250 g含有 148 kcal、0.8 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：ausnut F000091 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
