了解餐盤裡的營養
法式歐姆蛋
熱量與營養成分
加水
173
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水0 g
脂肪15 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 173 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 15 g 19%
- 飽和脂肪 2.8 g 14%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 5 g | 0 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 15 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 25 g | 0 g | 37 g |
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關於法式歐姆蛋的常見問題
法式歐姆蛋100 g含有多少熱量？
法式歐姆蛋100 g含有 173 kcal、10 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
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法式歐姆蛋50 g含有 87 kcal、5 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
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法式歐姆蛋150 g含有 260 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
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法式歐姆蛋200 g含有 346 kcal、20 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
法式歐姆蛋250 g含有多少熱量？
法式歐姆蛋250 g含有 433 kcal、25 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 37 g 脂肪。
資料來源：slv 1230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
