了解餐盤裡的營養
魚卵
熱量與營養成分
魚子醬
121
大卡kcal 每 100 g
蛋白質15 g
碳水0 g
脂肪6.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 121 kcal —
- 蛋白質 15 g 30%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 6.8 g 9%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 15 g | 0 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 7.6 g | 0 g | 3.4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 23 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 30 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 38 g | 0 g | 17 g |
關於魚卵的常見問題
魚卵100 g含有多少熱量？
魚卵100 g含有 121 kcal、15 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 6.8 g 脂肪。
魚卵50 g含有多少熱量？
魚卵50 g含有 61 kcal、7.6 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 3.4 g 脂肪。
魚卵150 g含有多少熱量？
魚卵150 g含有 182 kcal、23 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
魚卵200 g含有多少熱量？
魚卵200 g含有 242 kcal、30 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
魚卵250 g含有多少熱量？
魚卵250 g含有 303 kcal、38 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010021 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
