了解餐盤裡的營養
魚條
熱量與營養成分
裹麵包屑，購自冷凍，已烹熟
251
大卡kcal 每 100 g
蛋白質14 g
碳水19 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 251 kcal —
- 蛋白質 14 g 28%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 1.2 g 4%
- 糖 1.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 14 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6.9 g | 9.5 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 21 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 28 g | 38 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 35 g | 47 g | 33 g |
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關於魚條的常見問題
魚條100 g含有多少熱量？
魚條100 g含有 251 kcal、14 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
魚條50 g含有多少熱量？
魚條50 g含有 126 kcal、6.9 g 蛋白質、9.5 g 碳水化合物和 6.6 g 脂肪。
魚條150 g含有多少熱量？
魚條150 g含有 377 kcal、21 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
魚條200 g含有多少熱量？
魚條200 g含有 502 kcal、28 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
魚條250 g含有多少熱量？
魚條250 g含有 628 kcal、35 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 33 g 脂肪。
資料來源：ausnut F003896 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
