了解餐盤裡的營養
魚肉漢堡
熱量與營養成分
裹麵包粉，油炸，搭配麵包、起司和醬汁，來自速食餐廳
264
大卡kcal 每 100 g
蛋白質12 g
碳水26 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 264 kcal —
- 蛋白質 12 g 23%
- 碳水化合物 26 g 9%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 2.9 g 14%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 12 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 5.8 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 17 g | 38 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 23 g | 51 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 29 g | 64 g | 31 g |
關於魚肉漢堡的常見問題
魚肉漢堡100 g含有多少熱量？
魚肉漢堡100 g含有 264 kcal、12 g 蛋白質、26 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
魚肉漢堡50 g含有多少熱量？
魚肉漢堡50 g含有 132 kcal、5.8 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
魚肉漢堡150 g含有多少熱量？
魚肉漢堡150 g含有 396 kcal、17 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
魚肉漢堡200 g含有多少熱量？
魚肉漢堡200 g含有 528 kcal、23 g 蛋白質、51 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
魚肉漢堡250 g含有多少熱量？
魚肉漢堡250 g含有 660 kcal、29 g 蛋白質、64 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：mvt 04.323 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
