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魚肉漢堡
熱量與營養成分
自製
170
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.6 g
碳水20 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 170 kcal —
- 蛋白質 8.6 g 17%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 5%
- 膳食纖維 1.8 g 6%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 8.6 g | 20 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 4.3 g | 10 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 13 g | 30 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 17 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 22 g | 50 g | 15 g |
關於魚肉漢堡的常見問題
魚肉漢堡100 g含有多少熱量？
魚肉漢堡100 g含有 170 kcal、8.6 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
魚肉漢堡50 g含有多少熱量？
魚肉漢堡50 g含有 85 kcal、4.3 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
魚肉漢堡150 g含有多少熱量？
魚肉漢堡150 g含有 255 kcal、13 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
魚肉漢堡200 g含有多少熱量？
魚肉漢堡200 g含有 340 kcal、17 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
魚肉漢堡250 g含有多少熱量？
魚肉漢堡250 g含有 425 kcal、22 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010471 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
