了解餐盤裡的營養
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
熱量與營養成分
371
大卡kcal 每 100 g
蛋白質27 g
碳水0 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 371 kcal —
- 蛋白質 27 g 54%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 29 g 37%
- 飽和脂肪 19 g 95%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 鈉 550 mg 24%
- 膽固醇 96 mg 32%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 269 µg 30%
- 維生素 C 0.5 mg 1%
- 維生素 D 0.28 µg 1%
- 維生素 E 0.74 mg 5%
- 維生素 K 0 µg 0%
- 硫胺素（B1） 0.05 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.33 mg 25%
- 菸鹼素（B3） 0.1 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.34 mg 7%
- 維生素 B6 0.09 mg 5%
- 生物素（B7） 1.5 µg 5%
- 葉酸（B9） 60 µg 15%
- 維生素 B12 1.4 µg 57%
- 膽鹼 15.4 mg 3%
礦物質
- 鈣 1140 mg 88%
- 鐵 0.11 mg 1%
- 鎂 27 mg 6%
- 磷 580 mg 46%
- 鉀 65 mg 1%
- 鋅 3.2 mg 29%
- 銅 0.09 mg 10%
- 錳 0.06 mg 3%
- 硒 9.5 µg 17%
- 碘 10.4 µg 7%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
相似食物
關於Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.的常見問題
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.100 g含有多少熱量？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.100 g含有 371 kcal、27 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.50 g含有多少熱量？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.50 g含有 185 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.150 g含有多少熱量？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.150 g含有 556 kcal、41 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.200 g含有多少熱量？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.200 g含有 742 kcal、54 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 58 g 脂肪。
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.250 g含有多少熱量？
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.250 g含有 927 kcal、68 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 73 g 脂肪。
資料來源：Frida (Denmark) 248 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
