了解餐盤裡的營養
速食麵包
熱量與營養成分
製備方式
248
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水47 g
脂肪3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 248 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 3 g 4%
- 膳食纖維 2 g 7%
- 糖 7.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 5.1 g | 24 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 15 g | 71 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 20 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 25 g | 118 g | 7.5 g |
關於速食麵包的常見問題
速食麵包100 g含有多少熱量？
速食麵包100 g含有 248 kcal、10 g 蛋白質、47 g 碳水化合物和 3 g 脂肪。
速食麵包50 g含有多少熱量？
速食麵包50 g含有 124 kcal、5.1 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 1.5 g 脂肪。
速食麵包150 g含有多少熱量？
速食麵包150 g含有 372 kcal、15 g 蛋白質、71 g 碳水化合物和 4.5 g 脂肪。
速食麵包200 g含有多少熱量？
速食麵包200 g含有 496 kcal、20 g 蛋白質、94 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
速食麵包250 g含有多少熱量？
速食麵包250 g含有 620 kcal、25 g 蛋白質、118 g 碳水化合物和 7.5 g 脂肪。
資料來源：CREA (Italy) 119060 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
