了解餐盤裡的營養
ERU Balans 塗抹起司
熱量與營養成分
15+
132
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水3.3 g
脂肪5.5 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 132 kcal —
- 蛋白質 17 g 35%
- 碳水化合物 3.3 g 1%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 飽和脂肪 3.1 g 16%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 17 g | 3.3 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8.7 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 26 g | 5 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 35 g | 6.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 43 g | 8.3 g | 14 g |
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資料來源：NEVO (Netherlands) 2516 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
