了解餐盤裡的營養
愛爾斯塔蘋果
熱量與營養成分
去皮
55
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水12 g
脂肪0.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 55 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 12 g 5%
- 脂肪 0.2 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.5 g 5%
- 糖 12 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0.2 g | 12 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.1 g | 6.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0.3 g | 19 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0.4 g | 25 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0.5 g | 31 g | 0.5 g |
關於愛爾斯塔蘋果的常見問題
愛爾斯塔蘋果100 g含有多少熱量？
愛爾斯塔蘋果100 g含有 55 kcal、0.2 g 蛋白質、12 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
愛爾斯塔蘋果50 g含有多少熱量？
愛爾斯塔蘋果50 g含有 28 kcal、0.1 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 0.1 g 脂肪。
愛爾斯塔蘋果150 g含有多少熱量？
愛爾斯塔蘋果150 g含有 83 kcal、0.3 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
愛爾斯塔蘋果200 g含有多少熱量？
愛爾斯塔蘋果200 g含有 110 kcal、0.4 g 蛋白質、25 g 碳水化合物和 0.4 g 脂肪。
愛爾斯塔蘋果250 g含有多少熱量？
愛爾斯塔蘋果250 g含有 138 kcal、0.5 g 蛋白質、31 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
資料來源：NEVO (Netherlands) 2752 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
