了解餐盤裡的營養
Egg noodles boiled w/ salt
熱量與營養成分
130
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.8 g
碳水24 g
脂肪1.4 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 130 kcal —
- 蛋白質 4.8 g 10%
- 碳水化合物 24 g 9%
- 脂肪 1.4 g 2%
- 飽和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纖維 1 g 4%
- 糖 0.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4.8 g | 24 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2.4 g | 12 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 7.2 g | 35 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9.6 g | 47 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 12 g | 59 g | 3.5 g |
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資料來源：slv 2079 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
