了解餐盤裡的營養
Egg, chiken, yolk, raw
熱量與營養成分
355
大卡kcal 每 100 g
蛋白質17 g
碳水2.3 g
脂肪32 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 355 kcal —
- 蛋白質 17 g 33%
- 碳水化合物 2.3 g 1%
- 脂肪 32 g 40%
- 飽和脂肪 9.4 g 47%
- 膳食纖維 0 g 0%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 17 g | 2.3 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 8.3 g | 1.2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 25 g | 3.5 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 33 g | 4.6 g | 63 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 41 g | 5.8 g | 79 g |
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資料來源：BEDCA (Spain) 2125 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
