了解餐盤裡的營養
土耳其旋轉烤肉
熱量與營養成分
夾有烤小牛肉和牛肉、生菜沙拉及醬汁的扁麵包
177
大卡kcal 每 100 g
蛋白質11 g
碳水20 g
脂肪5.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 177 kcal —
- 蛋白質 11 g 22%
- 碳水化合物 20 g 7%
- 脂肪 5.3 g 7%
- 飽和脂肪 1.8 g 9%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 1.2 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 11 g | 20 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5.6 g | 10 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 17 g | 30 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 22 g | 40 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 28 g | 50 g | 13 g |
關於土耳其旋轉烤肉的常見問題
土耳其旋轉烤肉100 g含有多少熱量？
土耳其旋轉烤肉100 g含有 177 kcal、11 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 5.3 g 脂肪。
土耳其旋轉烤肉50 g含有多少熱量？
土耳其旋轉烤肉50 g含有 89 kcal、5.6 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 2.7 g 脂肪。
土耳其旋轉烤肉150 g含有多少熱量？
土耳其旋轉烤肉150 g含有 266 kcal、17 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8 g 脂肪。
土耳其旋轉烤肉200 g含有多少熱量？
土耳其旋轉烤肉200 g含有 354 kcal、22 g 蛋白質、40 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
土耳其旋轉烤肉250 g含有多少熱量？
土耳其旋轉烤肉250 g含有 443 kcal、28 g 蛋白質、50 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) Y921062 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
