了解餐盤裡的營養
奶油泡芙
熱量與營養成分
無餡
203
大卡kcal 每 100 g
蛋白質5.8 g
碳水18 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 203 kcal —
- 蛋白質 5.8 g 12%
- 碳水化合物 18 g 6%
- 脂肪 12 g 15%
- 飽和脂肪 4.9 g 25%
- 膳食纖維 0.9 g 3%
- 糖 0.5 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 5.8 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.9 g | 8.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 8.7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 44 g | 30 g |
關於奶油泡芙的常見問題
奶油泡芙100 g含有多少熱量?
奶油泡芙100 g含有 203 kcal、5.8 g 蛋白質、18 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
奶油泡芙50 g含有多少熱量?
奶油泡芙50 g含有 102 kcal、2.9 g 蛋白質、8.9 g 碳水化合物和 6 g 脂肪。
奶油泡芙150 g含有多少熱量?
奶油泡芙150 g含有 305 kcal、8.7 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
奶油泡芙200 g含有多少熱量?
奶油泡芙200 g含有 406 kcal、12 g 蛋白質、35 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
奶油泡芙250 g含有多少熱量?
奶油泡芙250 g含有 508 kcal、15 g 蛋白質、44 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
資料來源:slv 1667 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維