了解餐盤裡的營養
奶油泡芙
熱量與營養成分
泡芙麵糰，櫻桃餡
207
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.7 g
碳水19 g
脂肪13 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 207 kcal —
- 蛋白質 3.7 g 7%
- 碳水化合物 19 g 7%
- 脂肪 13 g 17%
- 飽和脂肪 6.8 g 34%
- 膳食纖維 0.7 g 3%
- 糖 9.7 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 3.7 g | 19 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1.8 g | 9.3 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 5.5 g | 28 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 7.4 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 9.2 g | 46 g | 32 g |
關於奶油泡芙的常見問題
奶油泡芙100 g含有多少熱量？
奶油泡芙100 g含有 207 kcal、3.7 g 蛋白質、19 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
奶油泡芙50 g含有多少熱量？
奶油泡芙50 g含有 104 kcal、1.8 g 蛋白質、9.3 g 碳水化合物和 6.5 g 脂肪。
奶油泡芙150 g含有多少熱量？
奶油泡芙150 g含有 311 kcal、5.5 g 蛋白質、28 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
奶油泡芙200 g含有多少熱量？
奶油泡芙200 g含有 414 kcal、7.4 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 26 g 脂肪。
奶油泡芙250 g含有多少熱量？
奶油泡芙250 g含有 518 kcal、9.2 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) D720500 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
