了解餐盤裡的營養
椰子冰淇淋糖
熱量與營養成分
自製
369
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.8 g
碳水67 g
脂肪12 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 369 kcal —
- 蛋白質 1.8 g 4%
- 碳水化合物 67 g 24%
- 脂肪 12 g 16%
- 飽和脂肪 11 g 53%
- 糖 67 g —
- 鈉 17 mg 1%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 4 µg 0%
- 維生素 C 0 mg 0%
- 維生素 E 0.25 mg 2%
- 硫胺素（B1） 0.01 mg 1%
- 核黃素（B2） 0.05 mg 4%
- 菸鹼素（B3） 0.2 mg 1%
- 泛酸（B5） 0.22 mg 4%
- 維生素 B6 0.03 mg 2%
- 葉酸（B9） 3 µg 1%
- 維生素 B12 0.2 µg 8%
礦物質
- 鈣 35 mg 3%
- 鐵 0.82 mg 5%
- 鎂 21 mg 5%
- 磷 50 mg 4%
- 鉀 162 mg 3%
- 鋅 0.3 mg 3%
- 銅 0.18 mg 20%
- 錳 0.35 mg 15%
- 硒 3 µg 5%
- 碘 7 µg 5%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 1.8 g | 67 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 0.9 g | 34 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 554 | 2.7 g | 101 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 738 | 3.6 g | 134 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 923 | 4.5 g | 168 g | 31 g |
關於椰子冰淇淋糖的常見問題
椰子冰淇淋糖100 g含有多少熱量？
椰子冰淇淋糖100 g含有 369 kcal、1.8 g 蛋白質、67 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
椰子冰淇淋糖50 g含有多少熱量？
椰子冰淇淋糖50 g含有 185 kcal、0.9 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
椰子冰淇淋糖150 g含有多少熱量？
椰子冰淇淋糖150 g含有 554 kcal、2.7 g 蛋白質、101 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
椰子冰淇淋糖200 g含有多少熱量？
椰子冰淇淋糖200 g含有 738 kcal、3.6 g 蛋白質、134 g 碳水化合物和 25 g 脂肪。
椰子冰淇淋糖250 g含有多少熱量？
椰子冰淇淋糖250 g含有 923 kcal、4.5 g 蛋白質、168 g 碳水化合物和 31 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-786 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
