了解餐盤裡的營養
Chillies, green-2
熱量與營養成分
40
大卡kcal 每 100 g
蛋白質2.3 g
碳水5.3 g
脂肪0.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 40 kcal —
- 蛋白質 2.3 g 5%
- 碳水化合物 5.3 g 2%
- 脂肪 0.8 g 1%
- 膳食纖維 5.1 g 18%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2.3 g | 5.3 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.1 g | 2.6 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3.4 g | 7.9 g | 1.1 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 4.6 g | 11 g | 1.5 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 5.7 g | 13 g | 1.9 g |
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資料來源：IFCT (India) G002 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
