了解餐盤裡的營養
甜椒
熱量與營養成分
烘烤、烤製、油炸、快炒、燒烤或烤肉架烹調，不添加脂肪
27
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水4.3 g
脂肪0.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 27 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 0.3 g 0%
- 飽和脂肪 0 g 0%
- 膳食纖維 1.4 g 5%
- 糖 4.3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.1 g | 4.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 2.2 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.7 g | 6.5 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.2 g | 8.6 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.8 g | 11 g | 0.8 g |
關於甜椒的常見問題
甜椒100 g含有多少熱量？
甜椒100 g含有 27 kcal、1.1 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 0.3 g 脂肪。
甜椒50 g含有多少熱量？
甜椒50 g含有 14 kcal、0.6 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 0.2 g 脂肪。
甜椒150 g含有多少熱量？
甜椒150 g含有 41 kcal、1.7 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 0.5 g 脂肪。
甜椒200 g含有多少熱量？
甜椒200 g含有 54 kcal、2.2 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 0.6 g 脂肪。
甜椒250 g含有多少熱量？
甜椒250 g含有 68 kcal、2.8 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002230 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
