了解餐盤裡的營養
甜椒
熱量與營養成分
烘烤、烤製、油炸、快炒、燒烤或烤肉架烹調，添加脂肪
75
大卡kcal 每 100 g
蛋白質1.1 g
碳水4.1 g
脂肪5.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 75 kcal —
- 蛋白質 1.1 g 2%
- 碳水化合物 4.1 g 1%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 飽和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纖維 1.3 g 5%
- 糖 4.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 1.1 g | 4.1 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0.6 g | 2.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1.7 g | 6.2 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 2.2 g | 8.2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 2.8 g | 10 g | 15 g |
關於甜椒的常見問題
甜椒100 g含有多少熱量？
甜椒100 g含有 75 kcal、1.1 g 蛋白質、4.1 g 碳水化合物和 5.8 g 脂肪。
甜椒50 g含有多少熱量？
甜椒50 g含有 38 kcal、0.6 g 蛋白質、2.1 g 碳水化合物和 2.9 g 脂肪。
甜椒150 g含有多少熱量？
甜椒150 g含有 113 kcal、1.7 g 蛋白質、6.2 g 碳水化合物和 8.7 g 脂肪。
甜椒200 g含有多少熱量？
甜椒200 g含有 150 kcal、2.2 g 蛋白質、8.2 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
甜椒250 g含有多少熱量？
甜椒250 g含有 188 kcal、2.8 g 蛋白質、10 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
資料來源：ausnut F002229 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
