了解餐盤裡的營養
蛋糕
熱量與營養成分
低糖，商業製造
322
大卡kcal 每 100 g
蛋白質8.2 g
碳水15 g
脂肪20 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 322 kcal —
- 蛋白質 8.2 g 16%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 20 g 26%
- 飽和脂肪 3.5 g 18%
- 膳食纖維 14 g 50%
- 糖 3 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 8.2 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4.1 g | 7.3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 12 g | 22 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 16 g | 29 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 21 g | 37 g | 50 g |
關於蛋糕的常見問題
蛋糕100 g含有多少熱量？
蛋糕100 g含有 322 kcal、8.2 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
蛋糕50 g含有多少熱量？
蛋糕50 g含有 161 kcal、4.1 g 蛋白質、7.3 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
蛋糕150 g含有多少熱量？
蛋糕150 g含有 483 kcal、12 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 30 g 脂肪。
蛋糕200 g含有多少熱量？
蛋糕200 g含有 644 kcal、16 g 蛋白質、29 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
蛋糕250 g含有多少熱量？
蛋糕250 g含有 805 kcal、21 g 蛋白質、37 g 碳水化合物和 50 g 脂肪。
資料來源：ausnut F010236 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
