了解餐盤裡的營養
凱薩沙拉
熱量與營養成分
以萵苣、培根、帕瑪森起司、麵包丁和雞蛋製成，不額外添加沙拉醬
180
大卡kcal 每 100 g
蛋白質13 g
碳水13 g
脂肪7.8 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 180 kcal —
- 蛋白質 13 g 26%
- 碳水化合物 13 g 5%
- 脂肪 7.8 g 10%
- 飽和脂肪 2.9 g 15%
- 膳食纖維 1.6 g 6%
- 糖 1.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 13 g | 13 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 6.5 g | 6.7 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 19 g | 20 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 26 g | 27 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 32 g | 34 g | 20 g |
關於凱薩沙拉的常見問題
凱薩沙拉100 g含有多少熱量？
凱薩沙拉100 g含有 180 kcal、13 g 蛋白質、13 g 碳水化合物和 7.8 g 脂肪。
凱薩沙拉50 g含有多少熱量？
凱薩沙拉50 g含有 90 kcal、6.5 g 蛋白質、6.7 g 碳水化合物和 3.9 g 脂肪。
凱薩沙拉150 g含有多少熱量？
凱薩沙拉150 g含有 270 kcal、19 g 蛋白質、20 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
凱薩沙拉200 g含有多少熱量？
凱薩沙拉200 g含有 360 kcal、26 g 蛋白質、27 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
凱薩沙拉250 g含有多少熱量？
凱薩沙拉250 g含有 450 kcal、32 g 蛋白質、34 g 碳水化合物和 20 g 脂肪。
資料來源：ausnut F007735 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
