了解餐盤裡的營養
奶油糖霜
熱量與營養成分
自製
507
大卡kcal 每 100 g
蛋白質0.2 g
碳水63 g
脂肪29 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 507 kcal —
- 蛋白質 0.2 g 0%
- 碳水化合物 63 g 23%
- 脂肪 29 g 38%
- 飽和脂肪 19 g 93%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 63 g —
- 鈉 269 mg 12%
維生素與礦物質
每 100 g% 每日參考值維生素
- 維生素 A 378 µg 42%
- 維生素 D 0.3 µg 2%
- 維生素 E 0.66 mg 4%
- 核黃素（B2） 0.03 mg 2%
- 菸鹼素（B3） 0 mg 0%
- 泛酸（B5） 0.02 mg 0%
- 維生素 B6 0 mg 0%
- 生物素（B7） 0.1 µg 0%
- 維生素 B12 0.1 µg 4%
礦物質
- 鈣 8 mg 1%
- 鐵 0.32 mg 2%
- 鎂 1 mg 0%
- 磷 10 mg 1%
- 鉀 19 mg 0%
- 鋅 0.1 mg 1%
- 銅 0.04 mg 4%
- 錳 0 mg 0%
- 碘 14 µg 9%
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 507 | 0.2 g | 63 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 0.1 g | 32 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 761 | 0.3 g | 95 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1014 | 0.4 g | 127 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 1268 | 0.5 g | 159 g | 74 g |
關於奶油糖霜的常見問題
奶油糖霜100 g含有多少熱量？
奶油糖霜100 g含有 507 kcal、0.2 g 蛋白質、63 g 碳水化合物和 29 g 脂肪。
奶油糖霜50 g含有多少熱量？
奶油糖霜50 g含有 254 kcal、0.1 g 蛋白質、32 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
奶油糖霜150 g含有多少熱量？
奶油糖霜150 g含有 761 kcal、0.3 g 蛋白質、95 g 碳水化合物和 44 g 脂肪。
奶油糖霜200 g含有多少熱量？
奶油糖霜200 g含有 1014 kcal、0.4 g 蛋白質、127 g 碳水化合物和 59 g 脂肪。
奶油糖霜250 g含有多少熱量？
奶油糖霜250 g含有 1268 kcal、0.5 g 蛋白質、159 g 碳水化合物和 74 g 脂肪。
資料來源：CoFID (UK) 17-783 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
