了解餐盤裡的營養
牛心
熱量與營養成分
熟製
189
大卡kcal 每 100 g
蛋白質26 g
碳水0.8 g
脂肪9.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 189 kcal —
- 蛋白質 26 g 52%
- 碳水化合物 0.8 g 0%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0.8 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 26 g | 0.8 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 13 g | 0.4 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 39 g | 1.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 52 g | 1.6 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 65 g | 2 g | 23 g |
關於牛心的常見問題
牛心100 g含有多少熱量?
牛心100 g含有 189 kcal、26 g 蛋白質、0.8 g 碳水化合物和 9.2 g 脂肪。
牛心50 g含有多少熱量?
牛心50 g含有 95 kcal、13 g 蛋白質、0.4 g 碳水化合物和 4.6 g 脂肪。
牛心150 g含有多少熱量?
牛心150 g含有 284 kcal、39 g 蛋白質、1.2 g 碳水化合物和 14 g 脂肪。
牛心200 g含有多少熱量?
牛心200 g含有 378 kcal、52 g 蛋白質、1.6 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
牛心250 g含有多少熱量?
牛心250 g含有 473 kcal、65 g 蛋白質、2 g 碳水化合物和 23 g 脂肪。
資料來源:CREA (Italy) 115219 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維