了解餐盤裡的營養
土耳其烤饼
熱量與營養成分
含馬鈴薯，購自咖啡館或麵包店
269
大卡kcal 每 100 g
蛋白質6.1 g
碳水43 g
脂肪7.3 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 269 kcal —
- 蛋白質 6.1 g 12%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 飽和脂肪 1.6 g 8%
- 膳食纖維 3 g 11%
- 糖 3.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 6.1 g | 43 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 3.1 g | 22 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 9.2 g | 65 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 12 g | 86 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 15 g | 108 g | 18 g |
關於土耳其烤饼的常見問題
土耳其烤饼100 g含有多少熱量？
土耳其烤饼100 g含有 269 kcal、6.1 g 蛋白質、43 g 碳水化合物和 7.3 g 脂肪。
土耳其烤饼50 g含有多少熱量？
土耳其烤饼50 g含有 135 kcal、3.1 g 蛋白質、22 g 碳水化合物和 3.7 g 脂肪。
土耳其烤饼150 g含有多少熱量？
土耳其烤饼150 g含有 404 kcal、9.2 g 蛋白質、65 g 碳水化合物和 11 g 脂肪。
土耳其烤饼200 g含有多少熱量？
土耳其烤饼200 g含有 538 kcal、12 g 蛋白質、86 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
土耳其烤饼250 g含有多少熱量？
土耳其烤饼250 g含有 673 kcal、15 g 蛋白質、108 g 碳水化合物和 18 g 脂肪。
資料來源：mvt 10.189 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
