了解餐盤裡的營養
肉醬義大利麵
熱量與營養成分
商業製品，醬汁
142
大卡kcal 每 100 g
蛋白質10 g
碳水15 g
脂肪4.1 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 142 kcal —
- 蛋白質 10 g 20%
- 碳水化合物 15 g 5%
- 脂肪 4.1 g 5%
- 飽和脂肪 1.2 g 6%
- 膳食纖維 1.7 g 6%
- 糖 1.1 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 10 g | 15 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 5.1 g | 7.5 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 15 g | 23 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 20 g | 30 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 25 g | 38 g | 10 g |
關於肉醬義大利麵的常見問題
肉醬義大利麵100 g含有多少熱量？
肉醬義大利麵100 g含有 142 kcal、10 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
肉醬義大利麵50 g含有多少熱量？
肉醬義大利麵50 g含有 71 kcal、5.1 g 蛋白質、7.5 g 碳水化合物和 2.1 g 脂肪。
肉醬義大利麵150 g含有多少熱量？
肉醬義大利麵150 g含有 213 kcal、15 g 蛋白質、23 g 碳水化合物和 6.2 g 脂肪。
肉醬義大利麵200 g含有多少熱量？
肉醬義大利麵200 g含有 284 kcal、20 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
肉醬義大利麵250 g含有多少熱量？
肉醬義大利麵250 g含有 355 kcal、25 g 蛋白質、38 g 碳水化合物和 10 g 脂肪。
資料來源：ausnut F006346 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
