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牛後腿肉
熱量與營養成分
不加脂肪燉製
188
大卡kcal 每 100 g
蛋白質29 g
碳水0 g
脂肪8.2 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 188 kcal —
- 蛋白質 29 g 57%
- 碳水化合物 0 g 0%
- 脂肪 8.2 g 11%
- 飽和脂肪 2.6 g 13%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 0 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 29 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 14 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 57 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 72 g | 0 g | 21 g |
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關於牛後腿肉的常見問題
牛後腿肉100 g含有多少熱量？
牛後腿肉100 g含有 188 kcal、29 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 8.2 g 脂肪。
牛後腿肉50 g含有多少熱量？
牛後腿肉50 g含有 94 kcal、14 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 4.1 g 脂肪。
牛後腿肉150 g含有多少熱量？
牛後腿肉150 g含有 282 kcal、43 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 12 g 脂肪。
牛後腿肉200 g含有多少熱量？
牛後腿肉200 g含有 376 kcal、57 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
牛後腿肉250 g含有多少熱量？
牛後腿肉250 g含有 470 kcal、72 g 蛋白質、0 g 碳水化合物和 21 g 脂肪。
資料來源：BLS (Germany) U281142 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
