了解餐盤裡的營養
牛肉烤肉串
熱量與營養成分
醃製，熟製，添加脂肪
197
大卡kcal 每 100 g
蛋白質23 g
碳水4.3 g
脂肪9.7 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 197 kcal —
- 蛋白質 23 g 47%
- 碳水化合物 4.3 g 2%
- 脂肪 9.7 g 12%
- 飽和脂肪 3.3 g 16%
- 膳食纖維 0.1 g 0%
- 糖 3.6 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 23 g | 4.3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 12 g | 2.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 35 g | 6.5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 47 g | 8.6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 58 g | 11 g | 24 g |
關於牛肉烤肉串的常見問題
牛肉烤肉串100 g含有多少熱量？
牛肉烤肉串100 g含有 197 kcal、23 g 蛋白質、4.3 g 碳水化合物和 9.7 g 脂肪。
牛肉烤肉串50 g含有多少熱量？
牛肉烤肉串50 g含有 99 kcal、12 g 蛋白質、2.2 g 碳水化合物和 4.9 g 脂肪。
牛肉烤肉串150 g含有多少熱量？
牛肉烤肉串150 g含有 296 kcal、35 g 蛋白質、6.5 g 碳水化合物和 15 g 脂肪。
牛肉烤肉串200 g含有多少熱量？
牛肉烤肉串200 g含有 394 kcal、47 g 蛋白質、8.6 g 碳水化合物和 19 g 脂肪。
牛肉烤肉串250 g含有多少熱量？
牛肉烤肉串250 g含有 493 kcal、58 g 蛋白質、11 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
資料來源：ausnut F000614 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
