了解餐盤裡的營養
酵母
熱量與營養成分
乾的，顆粒狀
360
大卡kcal 每 100 g
蛋白質37 g
碳水48 g
脂肪1.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 360 kcal —
- 蛋白質 37 g 74%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 飽和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纖維 0 g 0%
- 糖 4.4 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 37 g | 48 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 19 g | 24 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 56 g | 72 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 74 g | 96 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 93 g | 120 g | 4 g |
關於酵母的常見問題
酵母100 g含有多少熱量？
酵母100 g含有 360 kcal、37 g 蛋白質、48 g 碳水化合物和 1.6 g 脂肪。
酵母50 g含有多少熱量？
酵母50 g含有 180 kcal、19 g 蛋白質、24 g 碳水化合物和 0.8 g 脂肪。
酵母150 g含有多少熱量？
酵母150 g含有 540 kcal、56 g 蛋白質、72 g 碳水化合物和 2.4 g 脂肪。
酵母200 g含有多少熱量？
酵母200 g含有 720 kcal、74 g 蛋白質、96 g 碳水化合物和 3.2 g 脂肪。
酵母250 g含有多少熱量？
酵母250 g含有 900 kcal、93 g 蛋白質、120 g 碳水化合物和 4 g 脂肪。
資料來源：slv 1980 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算，不含膳食纖維
