了解餐盤裡的營養
蘋果捲
熱量與營養成分
麵皮
220
大卡kcal 每 100 g
蛋白質3.3 g
碳水30 g
脂肪8.6 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 220 kcal —
- 蛋白質 3.3 g 7%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 8.6 g 11%
- 飽和脂肪 4.4 g 22%
- 膳食纖維 3.5 g 13%
- 糖 16 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 3.3 g | 30 g | 8.6 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 1.7 g | 15 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 5 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 6.6 g | 61 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 8.3 g | 76 g | 22 g |
關於蘋果捲的常見問題
蘋果捲100 g含有多少熱量?
蘋果捲100 g含有 220 kcal、3.3 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 8.6 g 脂肪。
蘋果捲50 g含有多少熱量?
蘋果捲50 g含有 110 kcal、1.7 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 4.3 g 脂肪。
蘋果捲150 g含有多少熱量?
蘋果捲150 g含有 330 kcal、5 g 蛋白質、46 g 碳水化合物和 13 g 脂肪。
蘋果捲200 g含有多少熱量?
蘋果捲200 g含有 440 kcal、6.6 g 蛋白質、61 g 碳水化合物和 17 g 脂肪。
蘋果捲250 g含有多少熱量?
蘋果捲250 g含有 550 kcal、8.3 g 蛋白質、76 g 碳水化合物和 22 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) D540200 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維