了解餐盤裡的營養
蘋果捲
熱量與營養成分
短酥皮
289
大卡kcal 每 100 g
蛋白質4.6 g
碳水30 g
脂肪16 g
營養成分
每 100 g% 每日參考值- 熱量 289 kcal —
- 蛋白質 4.6 g 9%
- 碳水化合物 30 g 11%
- 脂肪 16 g 21%
- 飽和脂肪 9 g 45%
- 膳食纖維 2.8 g 10%
- 糖 13 g —
各份量熱量
| 份量 | 重量 | 熱量 | 蛋白質 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 4.6 g | 30 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 2.3 g | 15 g | 8.1 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 6.9 g | 45 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 9.2 g | 60 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 12 g | 75 g | 40 g |
關於蘋果捲的常見問題
蘋果捲100 g含有多少熱量?
蘋果捲100 g含有 289 kcal、4.6 g 蛋白質、30 g 碳水化合物和 16 g 脂肪。
蘋果捲50 g含有多少熱量?
蘋果捲50 g含有 145 kcal、2.3 g 蛋白質、15 g 碳水化合物和 8.1 g 脂肪。
蘋果捲150 g含有多少熱量?
蘋果捲150 g含有 434 kcal、6.9 g 蛋白質、45 g 碳水化合物和 24 g 脂肪。
蘋果捲200 g含有多少熱量?
蘋果捲200 g含有 578 kcal、9.2 g 蛋白質、60 g 碳水化合物和 32 g 脂肪。
蘋果捲250 g含有多少熱量?
蘋果捲250 g含有 723 kcal、12 g 蛋白質、75 g 碳水化合物和 40 g 脂肪。
資料來源:BLS (Germany) D483400 · 每 100 g · 碳水化合物依歐盟食品標示計算,不含膳食纖維