了解你餐盘中的食物
Wok mix, organic, frozen
热量和营养成分
27
千卡kcal 每 100 g
蛋白质1.4 g
碳水3.1 g
脂肪0.4 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 27 kcal —
- 蛋白质 1.4 g 3%
- 碳水化合物 3.1 g 1%
- 脂肪 0.4 g 1%
- 饱和脂肪 0 g 0%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 3.1 g —
- 钠 21 mg 1%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 330 µg 37%
- 维生素C 23.3 mg 26%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.92 mg 6%
- 维生素K 6.6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.06 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.27 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.17 mg 3%
- 维生素B6 0.07 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 3.4 µg 11%
- 叶酸（维生素B9） 52.5 µg 13%
- 维生素B12 0 µg 0%
- 胆碱 17.3 mg 3%
矿物质
- 钙 27.5 mg 2%
- 铁 0.33 mg 2%
- 镁 11.5 mg 3%
- 磷 28 mg 2%
- 钾 200 mg 4%
- 锌 0.2 mg 2%
- 铜 0.04 mg 5%
- 锰 0.11 mg 5%
- 硒 0 µg 0%
- 碘 0 µg 0%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.4 g | 3.1 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.7 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 2.2 g | 4.6 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.9 g | 6.1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3.6 g | 7.6 g | 1 g |
相似食物
关于Wok mix, organic, frozen的问题
Wok mix, organic, frozen每100 g含多少热量？
Wok mix, organic, frozen每100 g含27 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物3.1 g、脂肪0.4 g。
Wok mix, organic, frozen每50 g含多少热量？
Wok mix, organic, frozen每50 g含14 kcal，其中蛋白质0.7 g、碳水化合物1.5 g、脂肪0.2 g。
Wok mix, organic, frozen每150 g含多少热量？
Wok mix, organic, frozen每150 g含41 kcal，其中蛋白质2.2 g、碳水化合物4.6 g、脂肪0.6 g。
Wok mix, organic, frozen每200 g含多少热量？
Wok mix, organic, frozen每200 g含54 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物6.1 g、脂肪0.8 g。
Wok mix, organic, frozen每250 g含多少热量？
Wok mix, organic, frozen每250 g含68 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物7.6 g、脂肪1 g。
来源：Frida (Denmark) 1835 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
