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整只火鸡

热量和营养成分

烤制，加入黄油，加盐

186

千卡kcal 每 100 g

蛋白质25 g

碳水0.5 g

脂肪9.3 g

热量占比

营养成分

每 100 g% 每日摄入量

热量 186 kcal —
蛋白质 25 g 50%
碳水化合物 0.5 g 0%
脂肪 9.3 g 12%
膳食纤维 0 g 0%

每份热量

份量	重量	热量	蛋白质	碳水	脂肪
100 g	100 g	186	25 g	0.5 g	9.3 g
50 g	50 g	93	13 g	0.3 g	4.7 g
150 g	150 g	279	37 g	0.8 g	14 g
200 g	200 g	372	50 g	1.1 g	19 g
250 g	250 g	465	62 g	1.4 g	23 g

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火鸡 escalope烤制，烤箱烘烤139 kcal / 100 g

关于整只火鸡的问题

整只火鸡每100 g含多少热量？

整只火鸡每100 g含186 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物0.5 g、脂肪9.3 g。

整只火鸡每50 g含多少热量？

整只火鸡每50 g含93 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物0.3 g、脂肪4.7 g。

整只火鸡每150 g含多少热量？

整只火鸡每150 g含279 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0.8 g、脂肪14 g。

整只火鸡每200 g含多少热量？

整只火鸡每200 g含372 kcal，其中蛋白质50 g、碳水化合物1.1 g、脂肪19 g。

整只火鸡每250 g含多少热量？

整只火鸡每250 g含465 kcal，其中蛋白质62 g、碳水化合物1.4 g、脂肪23 g。

来源：tbca BRC0920F · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维